Hola! mi nombre es María José.
Soy psicóloga y psicoterapeuta sistémica con más de 10 años de experiencia en el mundo de la salud mental. Apasionada del estudio de la mente y sistemas humanos, así como de trabajar con personas, promoviendo y potenciando la salud en espacios seguros.
Como fiel defensora de luchar por permitirnos desplegar nuestra autenticidad, acompaño a mujeres y hombres a alcanzar una vida más coherente y conectada con la esencia de ellos mismos, meta compleja y sumamente gratificante.
Planteamientos Terapéuticos.
Los vínculos
La sanación de nuestros vínculos con otros y con nosotros, es la piedra angular y fundamental de todo proceso. Un vínculo sano
se refiere a una conexión emocional y relacional,
caracterizada por el respeto mutuo, la comunicación abierta, la confianza, el apoyo y la comprensión mutua.
Las Emociones
Las emociones son las herramientas principales para la conexión con nosotros y nuestro diálogo interno. Aprender a explorar, conocer y gestionar nuestras emociones, así como comprender a los demás, nos abre las puertas al camino de nuestra integración como personas auténticas.
Respeto y autorespeto
El respeto hacia otros y hacia nosotros como principio fundamental para reconocerNOS y reconocer el valor de los otros. Se trata de potenciar nuestra empatía, esclarecer y respetar los límites, la autonomía, la dignidad y la diversidad de nosotros y de los otros.
La autenticidad
Aprender a conocernos, escucharnos y respetarnos, siendo fiel, genuinos y honestos con nosotros mismos. Sin necesidad de priorizar los mandamientos externos para aceptarnos. Aprender a conectar con nuestras necesidades y fortalecer nuestros lazos a través de la confianza y la aceptación de nuestra vulnerabilidad.
Experiencia profesional.
Psicoterapeuta sistémica.
La psicoterapia sistémica es mi gran pasión, en ella comencé cuando tenía 21 años, enamorada de la teoría general de los sistemas y la teoría de la comunicación humana. Mis primeros pasos fueron en el MRI de Palo Alto -California-, luego en la Escuela sistémica argentina y finalicé mi formación en el Hospital de Sant Pau, Barcelona. Actualmente, sigo formándome en cursos y charlas con fines de mantenerme actualizada y seguir aprendiendo.
COS cooperativa i salut
COS, la cooperativa de salud, me desempeño como asesora de empresas y organizaciones. Esta cooperativa me me ha enseñado la maravilla del cooperativismo, el trabajo en equipo y la medicina integrativa.
Es el sistema más complejo, dinámico y rico en el que he trabajado. Me abrió las puertas a estudiar sobre la Holocracia y la economía social y solidaria.
CEO de Emprendimientos Geriátricos SRL
Una residencia geriátrica en Argentina, mi país natal, en la que llevo más de 8 años aprendiendo y gestionando, dando lo mejor mi para el desarrollo de un gran lugar de dignificación del adulto mayor y las trabajadoras. Gracias a esta experiencia me vinculé con el apasionante mundo de las organizaciones, estudié un MBA y una maestría en Project Management.
Lo más importante, aprendí de la comunidad y a trabajar en equipo.